Според проучвания приблизително 4,4% от възрастните имат разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) в Съединените щати. Мъжете са 5,4%, а 3,2% са жените. Съобщава се, че приблизително 4,2% от тийнейджърите имат това състояние, а 8,7% от юношите са били диагностицирани в даден момент. Накратко, много американци имат това разстройство. Знаете ли обаче, че някой с ADHD може да се възползва от притежаването на домашен любимец? Оказва се, чедомашните любимци са добри за хора с ADHD.
Ако сте били диагностицирани с ADHD и обмисляте да си вземете домашен любимец, попаднали сте на правилното място! В тази статия ще проучим тази тема по-нататък, за да разберете как домашните любимци са добри за хора с ADHD. Нашата цел е да ви помогнем да решите дали притежаването на домашен любимец е подходящо за вашите специфични нужди. Прочетете, за да научите повече.
Как домашните любимци са полезни за ADHD?
ADHD често се диагностицира в детството и е вид невроразнообразие. Ако четете тази статия, вероятно сте били диагностицирани или някой близък до вас има диагнозата и знаете какъв е животът с ADHD. Може да е трудно да се съсредоточите или да спрете да се фокусирате върху проект, който ви интересува; може да сте физически неспокойни, да мечтаете, да говорите много, да сте тревожни и импулсивни.
За тези, които обичат животните, получаването на помощ от животно-компаньон може значително да помогне на хората с ADHD. Как, питате вие? Нека да го разбием.
В момента няма много широкомащабни изследвания на ADHD и притежанието на домашни любимци. Има обаче някои по-малки проучвания и много анекдотични доказателства. Притежаването на домашен любимец е огромна отговорност. Нашите домашни любимци зависят от нас, за да ги храним, да им осигуряваме питейна вода, да играем с тях и да им даваме много любов. Тези отговорности могат да се превърнат в развиване на повече независимост, повече социални умения, намаляване на безпокойството и повишено внимание.
Помислете за това: прибирате се след натоварен ден на работа или училище и вашият домашен любимец ви посреща на вратата, сякаш не ви е виждал от години. Само това ще ви накара да се усмихнете. Знаейки, че имате неосъждаща връзка с вашия домашен любимец, може да повиши самочувствието ви.
ADHD често влияе върху способността ви да организирате, да останете фокусирани, да планирате, да използвате управление на времето и да спазвате крайни срокове. Ако имате домашен любимец, трябва да разработите график, за да се грижите за вашия домашен любимец и само това ви помага да останете фокусирани и да сте на път.
Отговаря ли на ADHD за животно за емоционална подкрепа?
Да! Диагнозата ADHD квалифицира индивида да придобие животно за емоционална подкрепа (ESA). Животните за емоционална подкрепа се предписват от лицензиран специалист по психично здраве, като психолог, терапевт или психиатър. Когато лицензиран професионалист предпише животно за емоционална подкрепа, това означава, че той смята, че ESA ще помогне на човека с тревожност, страх и самота.
ESA също ви помагат да създадете график и рутина, което помага при стреса и отлагането. Тези животни също ви помагат да останете мотивирани да спортувате, което помага да упражните нервна енергия или безпокойство. В крайна сметка вашият ESA ще зависи от вас за разходки и време за игра, които са отлични дейности за управление на симптомите на ADHD.
Каква е разликата между животно за емоционална подкрепа и служебно куче?
Животните за емоционална подкрепа се различават от служебните кучета. Служебното куче е специално обучено да изпълнява задачи за индивидуалните нужди на дадено лице и те са работни кучета, докато ESA не изискват обучение за конкретна задача. Друга разлика е, че ESA вече не могат да летят в кабината с вас в самолета, докато служебните кучета са разрешени. Служебните кучета са признати от Закона за американците с увреждания (ADA) и имат специфични изисквания и разпоредби относно служебните кучета.
Най-голямата разлика между двете е, че служебните кучета са обучени да изпълняват специфични задачи за човек със специфични медицински нужди и могат да ходят навсякъде с този човек, където кучетата не са разрешени. ESA не са обучени за тези цели и се допускат само в заведения, подходящи за кучета.
Кои домашни любимци са добри за ADHD?
Домашните любимци, които са добри за ADHD, не се ограничават до кучета и котки. Подходящият домашен любимец ще бъде различен за всеки индивид и ще вземе предвид интересите, времето, финансите и необходимото ниво на грижа. Всяко домашно животно, което се нуждае от грижи от човек, може да помогне с ADHD, като например морски свинчета, риби, хамстери, гущери, зайци и птици, по-специално папагали.
Как да се грижим за вашия домашен любимец
Вашият домашен любимец ще ви помага да се грижите за вашето емоционално и физическо благополучие и е справедливо вие да правите същото в замяна. Това е особено важно за по-екзотичните домашни любимци, тъй като правилното им хранене и среда изисква повече изследвания и оборудване, отколкото за куче и котка. Ако имате някакви съмнения, свържете се с вашия ветеринарен лекар за съвет.
Последни мисли
Хората с ADHD могат да се възползват от домашния любимец. Домашните любимци могат да помогнат при безпокойство, да ви помогнат да се съсредоточите, да развиете рутина и график, да се организирате, да придобиете повече независимост и да усъвършенствате социалните си умения, като всичко това помага на хората с ADHD.
Още по-добре, домашните любимци дават безусловна любов и като цяло могат да ви направят щастливи. Ако сте обмисляли да си вземете домашен любимец, който да ви помогне със симптомите на ADHD, препоръчваме ви да обсъдите това с вашия ветеринарен лекар или помощни работници!
