Няма два начина за това – кучетата са невероятни животни. Без значение от техния размер, порода или възраст, кучетата носят много радост всеки ден (да не говорим за много глупави лудории!). Те също могат да ни донесат утеха, когато сме тъжни или да ни мотивират да правим повече.
Някои кучета са толкова добри в помагането на хората, че се превръщат в терапевтични кучета и тези кучета носят множество ползи на своите хора. Независимо дали има ползи за психическото или физическото здраве, наличието на терапевтично куче може да ви направи много добро
Ето ползите за психическото и физическото здраве от притежаването на терапевтично куче.
Какво е терапевтично куче?
Ако не сте запознати с това какво правят терапевтичните кучета, тези малки са обучени да помагат за подобряване на психическото и физическото благосъстояние на хората. Едно нещо, което трябва да се отбележи е, че терапевтичните кучета не са служебни кучета. Двете са много различни в работата, която изпълняват, тъй като служебните кучета помагат на хора със заболявания или увреждания да подобрят качеството си на живот, като им помагат да изпълняват задачи или като откриват ниска кръвна захар или други здравословни проблеми.
Кучета терапевти могат да бъдат намерени да помагат на различни места, като училища и болници.
Ползите за физическото здраве на терапевтичните кучета
Ето само няколко начина, по които едно куче-терапевт може да е от полза за вашето физическо здраве!
1. Намалете кръвното налягане
Кучетата могат да ни помогнат да се чувстваме по-малко стресирани и претоварени с тяхната сладка, глупава природа. Така че не трябва да е твърде изненадващо, че заедно с по-малко стрес, нашите малки могат да понижат кръвното ни налягане. Проучванията показват, че когато прегръщате, галите или гушкате кучето си, кръвното ви налягане (и сърдечната честота!) се понижават1 И едно проучване установи, че когато хора, които почти са достигнали хипертония, осиновяват кучета, нивата на кръвното налягане спаднаха значително само за няколко месеца!
2. Помага ви да развиете здравословни навици
Ако сте притежавали куче преди, знаете, че то изисква ежедневна поддръжка. И тази ежедневна поддръжка е благодат за собствениците на домашни любимци, тъй като им помага да развият здравословни навици. Един отличен пример е необходимостта да се гарантира, че вашето куче получава достатъчно ежедневни упражнения; заниманията с вашия домашен любимец подобряват и физическото ви здраве.
Кучетата също ни мотивират да ставаме сутрин (защото вашето кученце ще ви оближе по лицето, докато не станете и не го нахраните!). Всеки ден се грижите за кучето си, изграждате здравословни навици и същото важи и за тези с терапевтични кучета.
3. Подобряване на сърдечно-съдовото здраве
Понижаването на кръвното ви налягане може да ви помогне да избегнете сърдечно-съдови заболявания, но това не е единственото нещо, свързано със сърцето, което кучето-терапевт може да подобри. Доказано е, че тези, които притежават домашни любимци, често имат по-ниски нива на холестерол и триглицериди (и те също са показатели за сърдечни заболявания). И едно проучване установи, че терапевтичните кучета помагат на хора в болницата със сърдечна недостатъчност, като подобряват кардиопулмоналното налягане и нивата на неврохормоните2
4. По-нисък кортизол
Кортизолът е известен като „хормона на стреса“. Когато сте стресирани, този хормон се повишава и ако развиете постоянно висок кортизол, в крайна сметка ще имате редица здравословни проблеми, от наддаване на тегло до диабет до сърдечни заболявания. За щастие, терапевтичните кучета могат да помогнат с това, тъй като проучванията показват, че родителите кучета имат по-ниски нива на кортизол, отколкото родителите без кучета3
5. По-ниски нива на болка
Вярвате или не, изследванията показват, че хората, които се възстановяват от злополуки или операции, всъщност могат да изпитват по-малко болка, след като видят куче-терапевт. Проучването е направено върху група деца, възстановяващи се от операция, и е установено, че тези, които са видели терапевтични кучета, са имали по-слабо усещане за болка от тези, които не са получили помощ от тези кученца4 Ние сме всичко за очарователни кученца, които ни помагат да се почувстваме по-добре по-бързо!
Ползите за психичното здраве на терапевтичните кучета
Кучетата-терапевти обаче не само ви помагат да се почувствате по-добре по-бързо или подобряват здравето на сърцето ви. Те също могат да помогнат по много начини, когато става въпрос за вашето психично здраве!
6. Помогнете на хора с аутизъм
Хората с аутизъм (особено децата) могат да получат огромна помощ, като притежават терапевтично куче. Тези животни позволяват на хората да имат неограничено състрадание и доброта и това може да подобри самочувствието и дори социалните умения. Плюс това, когато стресът стане непреодолим, терапевтичните кучета могат да осигурят комфорт. А децата с аутизъм, които имат сетивни увреждания, могат да имат терапевтични кучета, включени в дейности за сензорна интеграция.
7. Полезно за тези с ADHD
Кучетата-терапевти също могат да бъдат от полза за тези с ADHD. Един голям начин, по който терапевтичните кучета са полезни за подпомагане на ADHD, се дължи на факта, че кучето изисква управление, като например следене кога да го разхождате или да го храните. Притежаването на терапевтично куче също насърчава рутината, която може да бъде полезна при управлението на ADHD. Упражненията с терапевтично куче също осигуряват изход за излишната енергия и кучетата могат да помогнат за насърчаване на социалните взаимодействия.
8. Подобрете социалните връзки
Казахме го вече няколко пъти, но кучетата-терапевти могат да помогнат при създаването и подобряването на социалните връзки. Нека си признаем, може да е трудно да говорите с нови хора, независимо кой сте. Но ако имате социална тревожност или депресия, ще бъде много по-трудно да намерите нови приятели. Терапевтичните кучета обаче помагат. В крайна сметка не е необичайно собствениците на кучета да говорят помежду си в кучешкия парк или на разходка. И ще се появят много хора, които искат да знаят дали могат да поздравят вашето кученце. Кучетата са неустоими, така че не е чудно, че улесняват социалното взаимодействие!
9. Намалява депресията
Депресията е гадна. В зависимост от нивото на вашата депресия, това може да ви накара да не можете да напуснете къщата (или дори леглото) и може да направи тези прости ежедневни неща (като домакинска работа) много по-трудни за изпълнение. Медикаментите и терапията могат да бъдат изключително полезни за намаляване на депресията, но също и терапевтичните кучета. Един от основните начини, по които го правят, е чрез увеличаване на нивата на окситоцин в мозъка ви, тъй като ниският окситоцин е свързан с депресия.
10. Предлагайте комфорт и подкрепа
Нашите кучешки другари ни обичат независимо през какво преминаваме, което може да бъде мощно, когато се занимаваме с проблеми с психичното здраве. А с терапевтичните кучета те често могат да усетят, когато имате труден момент и тогава ще помогнат, като осигурят стабилност. Освен това кучетата са развълнувани да дават и получават обич по всяко време, ден или нощ, без да се интересуват кой сте или през какво преминавате. Целият този безусловен комфорт и подкрепа могат наистина да помогнат в трудни моменти.
Заключение
Ако от известно време претегляте плюсовете и минусите на вземането на куче за терапия, ние сме тук, за да ви кажем, че определено има цял свят от плюсове, които да добавите към списъка си. Независимо дали става въпрос за вашето физическо или психическо здраве, наличието на терапевтично куче с вас може да го подобри. Терапевтичните кучета могат да намалят риска от сърдечни заболявания, да намалят депресията и да ви предложат тонове подкрепа и комфорт, когато е необходимо.
Така че, ако се интересувате от терапевтично куче, потърсете реномирани услуги за терапевтични кучета, за да научите повече!
