Ах, домашни любимци. Тези космати, сладки животни носят толкова много радост в живота на много хора. Освен като другари и другари, домашните любимци доказано оказват емоционална и психологическа подкрепа на стопаните си.
Според проучване на MHA около 80% от домакинствата в САЩ, които притежават домашен любимец, вярват, че техните домашни любимци им осигуряват емоционална подкрепа1 Тъй като животните могат да предложат психологическа и емоционална подкрепа на техните собственици, хората, особено тези, които се борят с психични заболявания, могат да регистрират своите домашни любимци като животни за емоционална подкрепа.
Има много изследвания относно ползите за здравето от това да имаш животно-компаньон, но изненадващо малко по-специално върху животните за емоционална подкрепа. Ползите, споменати по-долу, са екстраполирани от тези от притежаването на домашен любимец.
Останете наоколо, докато изследваме шест възможни ползи за здравето от животните за емоционална подкрепа.
6-те ползи за здравето от животните за емоционална подкрепа
1. Те помагат за намаляване на симптомите на различни психични заболявания
Основното предимство на животните за емоционална подкрепа е, че те помагат за минимизиране на симптомите на различни психични заболявания, като депресия и тревожност.
Хората, страдащи от психични заболявания, могат да страдат от редица трудни емоции и предизвикателства всеки ден. Животните за емоционална подкрепа могат да им помогнат да се отпуснат и, най-важното, да не се чувстват сами, когато преминават през тези емоции и чувства.
Нека използваме депресията като пример. Обикновено човек, страдащ от депресия, изпитва постоянна тъга и липса на мотивация. Те също могат да загубят интерес към общуването с другите и да се откъснат от хората. Хората, страдащи от депресия, също често изпитват чувство на безнадеждност, умора и тревожност. И така, как животното за емоционална подкрепа помага в този случай?
Като начало, помага за намаляване на чувството на самота у индивида, тъй като животното за емоционална подкрепа винаги ще му прави компания. Животно за емоционална подкрепа също може да възстанови чувството за цел у човек, страдащ от депресия. Познаването на едно животно зависи от вас за храна и подслон може да ви даде усещане за цел. Те предоставят безусловна и неосъждаща подкрепа.
2. Животните за емоционална подкрепа насърчават спокойствието и релаксацията у хората
Като цяло домашните любимци насърчават спокойствието и релаксацията на всеки, който взаимодейства с тях, което е от полза, особено при хора с психични проблеми.
Животните с емоционална подкрепа повишават нивата на допамин и серотонин в индивида, което ги кара да се чувстват спокойни и отпуснати. Тези два невротрансмитера са отговорни съответно за чувството на удоволствие и за повишаване на настроението.
3. Те подобряват социалната ангажираност
Друго предимство на животното за емоционална подкрепа е, че то засилва социалната ангажираност между собственика и другите хора. Нека бъдем честни; почти никой не може да устои да погали сладко, пухкаво животно, когато види такова. И така, наличието на животно за емоционална подкрепа привлича хората, като засилва социалната ангажираност между собственика му и други индивиди.
4. Намалява чувството на безпокойство
Животните с емоционална подкрепа също намаляват тревожността при индивидите, особено тези, страдащи от различни видове тревожни разстройства. Да имате животно за емоционална подкрепа до себе си, особено когато се прокрадват тези чувства на паника и безпокойство, е полезно, докато го гушкате или галите и се чувствате спокойни и отпуснати.
5. Насърчава безопасно и здравословно общуване
Човешките взаимоотношения често могат да бъдат сложни, особено за хората, борещи се с депресия, тъй като имат по-малко интерес да общуват с другите. Животните за емоционална подкрепа или домашните любимци като цяло насърчават простото, но здравословно общуване със собствениците си, тъй като връзката е последователна и без осъждане.
Нещо повече, животните за емоционална подкрепа позволяват на хората да бъдат себе си и да не се поставят на „фалшив фронт“, както може да са принудени да правят, когато става дума за човешки взаимоотношения.
6. Насърчава хората да бъдат по-активни
Животните с емоционална подкрепа, особено кучетата, насърчават стопаните си да бъдат по-активни, тъй като изискват човек да ги разхожда редовно. Повишената физическа активност носи значителни предимства за физическата и умствената активност на човека.
Когато става дума за физическо здраве, редовната физическа активност, като ходене, понижава кръвното налягане и намалява риска от сърдечни заболявания. Що се отнася до психичното здраве, редовната физическа активност подобрява настроението, тъй като увеличава притока на кръв към мозъка.
Животни за емоционална подкрепа срещу служебни кучета: каква е разликата?
Повечето хора са склонни да бъркат животните за емоционална подкрепа с кучетата-служители. Съществува обаче значителна разлика между животно за емоционална подкрепа (ESA) и куче-служебен.
- Животно за емоционална подкрепа осигурява емоционален комфорт и подкрепа на хора с психиатрични или психични заболявания чрез другарство. ESA не се нуждаят от специфичен тип обучение, въпреки че трябва да бъдат официално признати като животни за емоционална подкрепа от специалисти по психично здраве.
- От друга страна, служебно куче е куче, което е професионално обучено да изпълнява различни задачи за хора с физическо, умствено, психиатрично, сензорно или интелектуално увреждане. Това включва напомняне на собственика да вземе лекарствата си, извличане на предмети, които не са в техния обсег, предупреждаване, ако състоянието му се влоши и т.н.
- Има друга група служебни кучета, известни като психиатрични кучета. За разлика от ESA, тези кучета са обстойно обучени да изпълняват задачи за хора с психични увреждания. Например, те могат да попречат на индивид, преживяващ дисоциативен епизод поради психично заболяване, да се отклони в опасни ситуации, като трафик.
В страни като Съединените щати има закони, защитаващи използването на служебни кучета и животни за емоционална подкрепа. Ето защо е важно да се запознаете със законите относно ESA, преди да регистрирате вашия домашен любимец като такъв.
Последни мисли
Много хора търсят начини да се справят с проблемите си с психичното си здраве и животните за емоционална подкрепа се превърнаха в популярен начин за това. Да имаш ESA обаче не е толкова просто, колкото да си вземеш домашен любимец и да го наречеш животно за емоционална подкрепа.
Вместо това специалист по психично здраве трябва да извърши необходимия анализ и да ви даде подходящата документация, която разпознава вашия домашен любимец като ESA.
