Все повече хора се обръщат към животните за емоционална подкрепа (или ESA) за помощ при тревожност, депресия или други разстройства и състояния на настроението. Ако вече имате животно за емоционална подкрепа и се чудите дали можете да си вземете друго, може да се запитате: „Колко животни за емоционална подкрепа може да има човек?“
Краткият отговор е, че ако вие и вашият доставчик на здравни услуги решите, че е необходимо, можете да имате повече от едно животно за емоционална подкрепа. Докато животното не нарушава местните или щатските закони, нито една конкретна наредба не посочва колко ESA може да има човек.
Кой обикновено получава животно за емоционална подкрепа?
Всеки може да получи животно за емоционална подкрепа, но някои групи хора може да се възползват от това да имат едно повече от други. Студенти, живеещи далеч от дома за първи път и изпитващи носталгия или самотност, може да установят, че ESA може да им осигури необходимото дружество. Възрастни хора, които живеят сами и може да изпитват социална изолация, също могат да се възползват от придружителството на ESA.
И, разбира се, хората, които се занимават с проблеми с психичното здраве като тревожност или депресия, могат да открият, че животно за емоционална подкрепа помага за облекчаване на техните симптоми.
Ползи от животно за емоционална подкрепа
Изследванията показват, че общуването с животно може да бъде полезно както за физическото, така и за психическото здраве. Когато хората взаимодействат с животни, телата им освобождават хормони, които имат положителен ефект върху ума и тялото. Тези хормони включват окситоцин, за който е доказано, че намалява нивата на стрес и тревожност; допамин, който помага за подобряване на настроението; и серотонин, който помага за регулиране на съня и апетита.
В допълнение към физическите ползи от животното за емоционална подкрепа, има и социални ползи. Взаимодействието с животно за емоционална подкрепа също може да ви помогне да срещнете нови хора и да създадете нови приятели. Хората, които притежават ESA, често съобщават, че се чувстват по-свързани с общността си и по-малко изолирани от тези без домашни любимци. Независимо дали разхождате кучето си като начин да излезете навън и да се срещнете с нови хора или да попитате приятели за съвети относно грижите за вашата котка, домашните любимци увеличават шансовете ни за взаимодействие.
Защо някой ще има нужда от повече от един ESA?
Някои причини, поради които някой може да се нуждае от повече от един ESA:
- Ако човек страда от множество психични състояния, които водят до различни симптоми, той може да открие, че наличието на повече от една ESA му помага да се справя по-добре.
- Нуждите на дадено лице може да се променят с течение на времето и затова може да се нуждаят от различни видове подкрепа от своите ESA в различни моменти от живота си.
- Възможно е също така човек да създаде силни връзки с множество ESA, така че може да поиска да има повече от едно за общуване.
Каквато и да е причината, не е срамно да се нуждаете от повече от едно животно за емоционална подкрепа. Това не означава, че сте слаби или че не правите достатъчно, за да се грижите за себе си. Това просто означава, че разбирате нуждите си и сте готови да направите каквото е необходимо, за да ги посрещнете.
Как да имате повече от един ESA
Ако мислите, че може да имате полза от повече от едно животно за емоционална подкрепа, първата стъпка е да попитате вашия терапевт дали отговаряте на условията. Въпреки че няма еднозначен отговор на този въпрос, има няколко неща, които трябва да имате предвид.
Първо, важно е да имате ясна и документирана нужда от животно за емоционална подкрепа. Това означава, че вашият терапевт трябва да може да предостави документация за вашето психично здравословно състояние и как животно с емоционална подкрепа би помогнало за облекчаване на симптомите.
Второ, имайте предвид, че наличието на повече от едно животно за емоционална подкрепа може да изисква допълнително планиране и подготовка от ваша страна.
Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, ако обмисляте да добавите друг ESA към вашето домакинство:
- Ще трябва да предоставите документация от вашия терапевт, в която да посочите защо допълнителна ESA би била от полза за вашето психично здраве.
- Ще трябва да намерите жилищна ситуация, която позволява повече от един ESA. Това може да е трудно, но има някои наемодатели и компании за управление на имоти, които желаят да работят с хора, които имат множество ESA.
- Ще трябва да сте сигурни, че можете да се грижите за повече от едно животно финансово и физически.
ESA и жилища
Основната област на регулиране за ESA е по отношение на жилищата, включително обществени и частни жилища. Въпреки че на ESA не е осигурена защита или им е позволено да бъдат в различни обществени пространства по същия начин, както служебните животни, им е разрешено да живеят в жилища, в които може да се посочи „без домашни любимци“. Ако е надлежно регистрирано и документирано като ESA, вашето животно отговаря на условията да живее в мястото ви на пребиваване.
ESA и държавни разпоредби
Повечето щати имат закони, регулиращи максималния брой домашни любимци, които могат да се отглеждат в едно домакинство. Тези закони варират в различните щати, така че е важно да проверите разпоредбите във вашия район, преди да донесете нов домашен любимец вкъщи. В някои щати може да няма ограничение за броя на домашните любимци, които можете да имате, докато други щати може да ви ограничат до два или три домашни любимци.
В много случаи държавните разпоредби относно броя на домашните любимци, разрешени в едно домакинство, заместват наредбата, която ви позволява да имате няколко животни за емоционална подкрепа. Ако обмисляте да имате няколко животни за емоционална подкрепа, може да е важно да проверите максималното разрешение за домашни любимци във вашия щат за всеки вид животно (куче, котка и т.н.). Можете също така да проверите класацията на най-подходящите за домашни любимци щати в Америка.
Заключение
Важно е да запомните, че можете да имате повече от едно животно за емоционална подкрепа, но е най-добре да се консултирате с вашия терапевт или лекар, за да видите дали това е правилното решение за вас.
Има няколко фактора, които трябва да имате предвид, преди да решите да имате повече от едно животно за емоционална подкрепа. Те включват държавни разпоредби за броя на разрешените домашни любимци, финансовата способност да се грижат за множество животни и наличието на достатъчно пространство за всички тях. В крайна сметка зависи от индивида и неговия терапевт да решат коя ситуация е най-добра за тях и отговаря на техните емоционални нужди.
