Животните често се използват, за да помогнат на хората да се справят с различни психически и физически състояния. Докато кучетата обикновено са първите, за които се сещаме, когато става въпрос за терапевтични животни, конете със сигурност са проправили своя път към успеха чрез терапията с коне.
Терапията с коне за физически заболявания датира от 60-те години на миналия век, докато лечението на психичното здраве започва едва през 90-те години. Лечението се извършва под наблюдението на специалисти. Предлагат се различни видове терапия за коне, всяка от които е от полза за състоянията, които са насочени към лечение.
Продължете да четете, за да научите повече за невероятните ползи за здравето, които терапията с коне може да предложи, и по-задълбочен преглед на този тип терапия и как тя може да помогне на различни хора.
8-те удивителни ползи за здравето от терапията с коне
1. Подпомага баланса и общите двигателни умения
Когато яздите кон, човек трябва да намери своя център на баланс и да го изравни с този на коня, докато се движи. Терапията с коне ще използва естествената походка на конете, за да помогне на пациентите да поддържат баланс и да подобрят грубите си двигателни умения по време на езда. Това се прави под наблюдението на физиотерапевти и/или професионални терапевти, които са обучени в терапия с коне.
2. Подобрява стойката
Да се научиш да яздиш кон включва поддържане на правилна форма, за да седиш удобно на седлото и да поддържаш центъра на равновесие. Независимо дали някой страда от увреждане или има естествено лоша поза, терапията с коне може да помогне.
Позата е фокус в терапията за коне, известна като хипотерапия. Физическите и професионалните терапевти ще помогнат на ездача да разбере правилната стойка и ще работят, за да им помогнат да я постигнат по време на техните сесии.
3. Повишава мускулния тонус и сила
Язденето на кон се счита за умерена форма на упражнения, която има много ползи за физическото здраве. Той не само ангажира сърцевината ви, но също така насърчава повишен мускулен тонус в цялото тяло. Това е тренировка за цялото тяло и постоянното каране показа много обещания за мускулен растеж и укрепване.
Основен мускул, използван по време на конна езда
- Коремни мускули
- Gluteus Maximus & Medius
- Хип абдуктори и адуктори
- Разширители на бедрото
- Erector Spinae Group
- Напречен коремен мускул
- Голям и малък гръден мускул
- Илиак
- Коси мускули
- Piriformis
- Псоас
- Quadratus Lumborum
- Стабилизатори на лопатката
4. Подобрява управлението на стреса и безпокойството
Много хора, които се борят със стрес и безпокойство, може да избягват отговорности или други дейности поради чувство на претоварване или свръхстимулация. Това може да се подобри чрез взаимодействие с коне, тъй като терапията се основава на определяне на план за грижа, поемане на отговорността и правилно насочване на фокуса върху задачата, а не върху тяхното безпокойство.
Конете също са чудесни за намаляване на стреса. Науката показва, че обкръжението на животни може да помогне за освобождаването на ендорфини, които са химикали в мозъка, отговорни за това да се чувстваме добре. Това също е свързано с намаляване на кортизола, който е хормонът, пряко свързан със стреса.
След като на човек му е удобно да кара, това също е много успокояващо и релаксиращо изживяване. Позволява на ездача да прекарва качествено време с животно, с което споделя връзка, и да се наслаждава на споделеното изживяване.
5. Повишава увереността и самочувствието
За разлика от хората, конете не са осъдителни и не показват пристрастия. Те отразяват енергията на човека и реагират на поведението и емоциите на хората около тях. Те не се интересуват как изглеждате или грешките, които сте направили.
Този тип присъствие помага на хора от всички сфери на живота да повишат своята увереност и да подобрят представата си за себе си. Да се научите да карате, да контролирате ситуацията, да подобрите уменията си и да преодолявате предизвикателствата също допринасят за изграждането на увереност, лидерски умения и по-добро самочувствие.
6. Изгражда доверие
Честото общуване и яздене на коне ще помогне на хората да изградят чувство на доверие. След известно време пациентът, участващ в терапия с коне, ще създаде чувство за безопасност и ще започне да се доверява на коня. Конят също ще започне да изгражда ниво на доверие с ездача.
Този тип връзка върви в двете посоки и може да промени живота. Тези животни са невероятни и могат да споделят много мощни връзки с човешките си другари.
7. Подпомага контрола на импулсите и самосъзнанието
Тъй като конете са склонни да отразяват поведението, физическите движения и емоциите на пациента, това помага на човек да стане по-осъзнат. Отвръщането на чувствата им не само кара човек да осъзнае, че трябва да се саморегулира, но също така му помага да се почувства разбран. Това помага да се повиши цялостното самосъзнание и дори може да помогне за контролиране на импулсите с течение на времето.
8. Подобрява комуникацията и социалните умения
Връзката между коня и ездача води до невероятни социални и комуникационни умения, които могат да се пренесат в ежедневието. За тези, на които им липсват тези умения, може да бъде много по-лесно да установят този тип връзка с животно, което не ги кара да се чувстват уязвими по начина, по който го правят другите хора.
Комуникацията между пациента и коня се осъществява чрез енергия и език на тялото, които могат да бъдат много по-въздействащи от думите. Тъй като пациентът осъзнава по-добре как тяхната енергия, емоции и език на тялото могат да говорят много на коня, това може да помогне в други социални ситуации.
Целта на терапията с коне
Терапията с коне е експериментално лечение на различни физически и психически състояния, базирано на взаимодействия и дейности, включващи коне. Тези терапии се извършват под ръководството на професионалисти, включително специалисти по психично здраве, професионални терапевти, физиотерапевти и логопеди.
Могат да се използват различни форми на терапия с коне в зависимост от нуждите на пациента, те включват:
Психотерапия с помощта на коне (EAP)
Този тип терапия се фокусира върху хора с психични проблеми, разстройства със злоупотреба с вещества, когнитивни проблеми и други разстройства. EAP все още включва терапия с говорене и позволява на клиентите да използват множество сетива за идентифициране и обработка на емоционални проблеми.
Конете и околната среда спомагат за релаксиращата, положителна атмосфера на терапевтичната сесия. По време на EAP сесиите клиентите не само ще яздят, но ще работят с конете във всички аспекти на грижите, тъй като специалист по психично здраве води терапевтичната сесия.
Хипотерапия
Хипотерапията включва физически, професионални и речеви терапии, които се ръководят от лицензирани професионалисти и сертифициран специалист по конете. Този вид терапия е насочена към подпомагане на пациенти с неврологични увреждания, невромускулни разстройства и други увреждания.
Терапевтът използва движенията на коня, за да осигури внимателно степенувана двигателна и сензорна информация за подобряване на сензорната обработка и неврологичната функция. Тази терапия също така поставя акцент върху грубите двигателни умения, баланса, координацията и цялостния телесен контрол.
Терапевтична езда
Терапевтичната езда често се счита за дейност, подпомагана от коне, или EAA, а не за терапия с коне. Терапевтичната езда включва уроци по развлекателна езда, които са адаптирани за хора с увреждания.
Тези уроци се водят от сертифициран инструктор по терапевтична конна езда и обикновено се преподават в групова среда. Тъй като се счита за развлекателна, терапевтичната езда обикновено не се покрива от здравното осигуряване.
Състояния, лекувани с терапия с коне
Изследванията показват, че терапията с коне е полезна за деца, тийнейджъри, възрастни, семейства и дори групи хора. Има голямо разнообразие от физически и психически разстройства, които могат да бъдат от полза от терапии с помощта на коне.
Състояния, които могат да бъдат от полза от терапията с коне
- Разстройства при злоупотреба с вещества
- Депресия, тревожност, посттравматично стресово разстройство, стрес
- Поведенчески разстройства
- деменция
- Затруднения в обучението
- ДОБАВЯНЕ/ADHD
- Аутизъм, Синдром на Аспергер
- Синдром на Даун
- Травматична мозъчна травма
- церебрална парализа
- Нараняване на гръбначния мозък
- Множествена склероза
- Удар
- Артрит
Последни мисли
Конете са били използвани от хората от векове за изпълнение на широк спектър от задачи. Конната езда не само се счита за умерено интензивно упражнение с много физически ползи, но има и много ползи за психичното здраве. Освен това е научно доказано, че общуването с животни като цяло помага за психическото и физическото здраве.
Успехът на терапията при коне е причина тази индустрия да става все по-популярна сред тези, които страдат от различни физически и психически заболявания, а науката зад нея е доста обещаваща.
